• Adventskalender 2025
    24 kleine Momente der Entspannung

Auszeit – Dein Adventskalender zum Innehalten

Wenn das Jahr sich dem Ende neigt, wird es oft lauter, schneller & voller. Gerade dann, wenn du dich eigentlich nach Ruhe, Wärme und einem Moment für dich selbst sehnst.

Der Auszeit-Adventskalender ist deine tägliche Einladung innezuhalten – 24 kleine Momente der Entspannung.

Was dich erwartet:

Jede der 24 Karten schenkt dir einen Moment zum Durchatmen:

  • Liebevoll gestaltete Karten mit nachhaltigen Impulsen zum Aufhängen
  • Kurze Meditationen & Entspannungsreisen (5-7 Minuten), liebevoll eingesprochen
  • Achtsamkeitsübungen & Gedankenimpulse, wissenschaftlich fundiert
Jetzt reinhören zum Etsy-Shop

Kommst du aus der Straubinger Gegend und willst dir die Versandkosten sparen? Dann schreib mir einfach per Mail oder WhatsApp – du kannst den Kalender gerne auch direkt abholen.

Für wen der Kalender gemacht ist

Für alle, die...

  • sich oft gehetzt fühlen und mehr innere Ruhe suchen.
  • lernen möchten, achtsamer mit sich selbst umzugehen.
  • Entspannung, Tiefe und kleine Rituale in ihren Alltag integrieren wollen.
  • die Adventszeit bewusst erleben möchten – ganz ohne Druck.

Varianten & Preise

Kartenset mit Holzständer (39,90 €)

  • 24 hochwertige DIN-A6 Postkarten: liebevoll gestaltet, abgerundete Ecken, aus Naturpapier
  • FSC-zertifizierter Holzständer aus nachhaltigem Massivholz, ideal zum täglichen Wechseln der Karte
  • Kartendruck in Zusammenarbeit mit einem Inklusionsbetrieb aus der Region
  • Lieferung: plastikfrei, in Seidenpapier verpackt

PDF-Download (19,90 €)

  • Sofort verfügbar nach dem Kauf
  • 24 digitale Karten im PDF-Format
  • Perfekt zum Selbstausdrucken oder für deine digitale Auszeit

So funktioniert’s

Scanne einfach den QR-Code auf jeder Karte und schon startet ab dem jeweiligen Tag die Audiodatei. Jede Aufnahme bleibt 12 Monate abrufbar, damit du deine Lieblingsübungen auch über den Advent hinaus genießen kannst.

Warum dieser Kalender dich wirklich stärkt

Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.
Du lernst, wieder mit dir in Verbindung zu kommen – Schritt für Schritt.

Jeder Impuls ist so gestaltet, dass du deinen inneren Rhythmus wieder spürst, dein Nervensystem regulierst und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst. Wissenschaftlich fundiert, liebevoll umgesetzt – für Herz und Kopf.

Ein Geschenk an dich oder an jemanden, der Ruhe verdient

Ob für dich selbst oder als achtsames Geschenk:

Der Auszeit-Adventskalender ist mehr als ein Kalender – er ist eine Einladung, dir für dich selbst Zeit zu nehmen und dich wieder zu spüren.

Gönn dir deine tägliche Portion Ruhe

Jetzt entdecken und direkt bestellen: zum Etsy-Shop

Kommst du aus der Straubinger Gegend und willst dir die Versandkosten sparen? Dann schreib mir einfach per Mail oder WhatsApp – du kannst den Kalender gerne auch direkt abholen.

Kurz zusammengefasst

  • 24 Karten mit Meditationen, Impulsen & Entspannungsreisen
  • 5-7 Minuten Audio pro Tag
  • Freischaltung der QR-Codes ab dem jeweiligen Tag
  • Nachhaltig, inklusiv & liebevoll gestaltet

Ideal für alle, die sich nach mehr Pausen und Selbstfürsorge sehnen.

Die Übungen und Meditationen sind zur Entspannung und Selbstfürsorge gedacht. Sie ersetzen keine therapeutische oder medizinische Behandlung.